Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1218 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 78.13g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Лук Репчатый, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами. Dinner: Жульен с Курицей и Грибами, Слобода Масло Растительное , Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasty_olov's Weight History
|