Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
923 kcal
|
Fat: 23.66g | Prot: 55.86g | Carbs: 132.34g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кабачок, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Болгарский Перец. Dinner: С Пылу с Жару Оладьи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|