Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1929 kcal
|
Fat: 94.18g | Prot: 96.79g | Carbs: 177.79g.
Breakfast: President Творог 9%, Гарнец Мука Кукурузная, Агуша Пюре Фруктовое Ассорти, Какао-Порошок (Несладкий), Грецкие Орехи, Food Master Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Яблоки, Чай с Молоком, Салат из Свеклы с Чесноком, Плов с Говядиной, Сваренное Вкрутую Яйцо, Jacobs Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Авокадо, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|