|
блин, опять привес....
такими темпами я снова буду весить как раньше
|
42.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
652 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 12.89g | Carbs: 86.11g.
Breakfast: XXL Power Protein Bar Cocos, Тефтели, Магнит Апельсин, Добрый Апельсиновый Сок, Сахар, Чай, Царицыно Колбаса Полукопченая, Плавленный Сыр, Майонез, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Lunch: Aldiva Donut Cake . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|