|
오호 맨날 들쑥날쑥하더니 어쩐일이지
|
53.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 101.94g | Carbs: 193.38g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 쌀빵. Lunch: 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 삶은 계란, 오뚜기 스위트콘, 당근, 그린빈, 방울 토마토, 메추리알, 메밀국수, 혼합 샐러드 채소. Dinner: 살롱드핏 프로틴쉬폰 말차. Snacks/Other: 애호박, 밤고구마, 가지구이, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 퀘스트바 피넛버터 브라우니 스매쉬, 찐 또는 삶은 새우. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jihyo kim's Weight History
|