Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 145.37g | Carbs: 112.95g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Добрая Буренка Сметана 20%, Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Минтай, Куриное Филе. Snacks/Other: Гост Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Арбуз. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|