Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 48.05g | Prot: 75.26g | Carbs: 112.33g.
Breakfast: Сахар. Lunch: SPAR Салат Днестровский, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Кальмары в Сметане, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusja277's Weight History
|