Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
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69.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2020:
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1556 kcal
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Fat: 52.22g | Prot: 126.30g | Carbs: 138.44g.
Breakfast: Café, Nestlé Requeijão Light, Pão de Aveia, Ovo Frito. Lunch: Cacau Show Doce de Banana, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Sobrecoxa de Frango, Cuscuz (Cozido). Dinner: Batavo Iogurte Pense Zero Pêssego, Ovo Frito, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido), Batavo Iogurte Pense Zero Pêssego, Ovo Frito, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Viviane Escobal's Weight History
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