Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
2417 kcal
|
Fat: 111.00g | Prot: 84.02g | Carbs: 271.07g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Pretto Сыр Моцарелла, Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание, Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Dinner: Груша. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Груша. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|