Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
100 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 35.86g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Майонез, Сливочное Масло, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Овощное Рагу, Растительное Масло, Капустный Салат. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лисички Жареные, Фалафель, Veganika Фалафель Классический, Сливы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Серега Питерский's Weight History
|