Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
3638 kcal
|
Fat: 180.55g | Prot: 111.81g | Carbs: 394.04g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Овсяная Каша на Молоке, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Lipton Ice Tea Лимон, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. Dinner: Ватрушка с Творогом, Пицца Домашняя, Ясная Горка Пельмени Губернские. Snacks/Other: Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|