Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1714 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 98.60g | Carbs: 279.40g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина Миланская Сырокопченая, Варенье, Карусель Чиабатта Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Телятина Отварная, Щавелевый суп постный, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Snacks/Other: Naturino Леденец, Груша, Азбука Вкуса Рулет с Маком От Шеф-Пекаря, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|