Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 72.17g | Carbs: 188.59g.
Breakfast: Чай, Сырники Домашние, Честный Выбор Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Lunch: Ягодный Пирог, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай, Агрокомплекс Икра Кабачковая, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай, Сыр, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Виноград, Печенье к Чаю, Сливы, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.marina_'s Weight History
|