Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
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56 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2020:
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1464 kcal
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Fat: 41.49g | Prot: 94.78g | Carbs: 155.22g.
Breakfast: Hacendado Dátiles sin Hueso, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano, Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Carrefour Bio Pan 100% Integral con Pipas de Girasol. Lunch: Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Arroz Jazmín , GutBio Veggie Curry Thai Style. Dinner: Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Hacendado Hummus con Olivas de Kalamata, Hacendado Dátiles sin Hueso, Luengo Lentejas, Cebollas Verdes y Tiernas, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Pepino (Pelado). Snacks/Other: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Myprotein Vegan Protein Blend Plátano. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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albaperalo's Weight History
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