|
Raar..zeer raar.... gewicht gaat met bokkensprongen de verkeerde kant uit.....pfffff
|
104 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1762 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 53.79g | Carbs: 294.95g.
Breakfast: Aldi Choco, Lidl Tijgerbrood, Valblanc Smeerkaas, Aldi Svelt Volgraanbrood. Lunch: Effi Confituur, Aldi Svelt Volgraanbrood. Dinner: Aldi Svelt Volgraanbrood, Knorr Soep Tomaat Groenten met Balletjes. Snacks/Other: Del Monte Ananasschijven op Sap, Delhaize Cavaillon Meloen, Effi Confituur, Aldi Svelt Volgraanbrood, Sondey Biscuit aux Céréales . more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
josciscojos's Weight History
|