Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1978 kcal
|
Fat: 85.10g | Prot: 72.79g | Carbs: 236.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Ржаные, Чай, Земляника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Чай с Лимоном, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Dinner: Vici Сельдь Слабосоленая, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ameri Конфеты Трюфели Классические, Творожное Печенье, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|