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Bom diaa meus amigos!
Um pouco sumida mas continuamos no foco.
Estou de volta na aplicação e vou postar minha rotina.
Vocês são minha inspiração 💪
Uma semana abençoada 🙏
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62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2020:
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1237 kcal
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Fat: 80.43g | Prot: 46.45g | Carbs: 91.60g.
Lunch: Costela Bovina Assada, Beterrabas, Molho Vinagrete, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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camila godinho's Weight History
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