Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1009 kcal
|
Fat: 31.76g | Prot: 54.40g | Carbs: 128.23g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Картофельная Запеканка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Картофельная Запеканка. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Ванильный, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Сладуница Конфета Тирамиссо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_dmi's Weight History
|