|
Заболела. Ела намного больше, вес в верх не идёт. Надеюсь скоро буду здоровой и дальше продолжу следить за питанием. Тяжело болеть, когда ты кормящая, но я держусь.
|
58.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 44.18g | Prot: 103.98g | Carbs: 176.87g.
Breakfast: Молочный Мир Творог 5%, Евроопт Яблоко, Чай, Вода, Изюм, Я Вкусный Йогурт 2,5%. Lunch: Рис Вареный, Курица Вареная, Помидоры, Калинка Сметана 16%. Dinner: Мороженое Пломбир, Рис Вареный, Болгарский Перец, Курица Вареная, Помидоры, Молочный Мир Сметана 16%. more...
|
steady weight
|