Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1208 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 75.53g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Izobiliti Терияки для Мяса и Рыбы, Для Вас Хлебцы Классические, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Персики, Болгарский Перец, Кожен День Фундук Жареный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Арбуз, Борщ с Говядиной. Dinner: Овощи Гриль, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Запеченный или Жареный Тунец, Izobiliti Терияки для Мяса и Рыбы , Помидоры, Шпинат, Руккола. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила50кг's Weight History
|