Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1698 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 69.39g | Carbs: 270.63g.
Breakfast: Сырники, MacCoffee Капучино Di Torino. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Зефир, Печеночные Оладьи, Ячневая Каша. Dinner: Тунец в Воде (Консервы), Mlekovita Twaróg Hanusi, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Арбуз, Сливы, Своя Линия Батончик "Wild Roar", Чай, Своя Линия Be-Fit Ореховый. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Shevyakova's Weight History
|