Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 63.03g | Carbs: 39.76g.
Breakfast: Organic Life Масло Черного Тмина, Alpro Кокосовое Молоко, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , Курдюк, Капуста Тушеная. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло , Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|