Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1229 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 57.63g | Carbs: 106.99g.
Lunch: Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Tassimo Латте Макиато, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Hame Паштет из Индейки, Геркулес Хлеб с Отрубями, Сваля Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Макдоналдс Нагетсы , Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, KFS Твистер Джуниор. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avroziya's Weight History
|