Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
114.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 138.32g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Lunch: Elza Горячий Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Вермишель. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Соевый Соус, Рыба, Аквамарин Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Ikea Напиток Газированный Сокосодержащий из Груши и Яблока, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тайна Океана Икра Трески Натуральная , Мёд, Greenfield Чай с Ромашкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|