Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 43.84g | Prot: 129.36g | Carbs: 98.81g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Изюм, Наша Корова Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Пятерочка Яблоко Сезонное, Арахис, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElENASTRIZH_31's Weight History
|