Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1981 kcal
|
Fat: 100.76g | Prot: 81.62g | Carbs: 178.40g.
Breakfast: Зеленые Оливки, Кофе с Молоком, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Сельдь Соленая, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Щи с Мясом, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Вафли, Шоколад, Гороховый Суп. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сладкая Булочка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Greencat001's Weight History
|