Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 26.89g | Carbs: 72.51g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Своя Компания Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Родные Просторы Родные Просторы , Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|