Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 103.14g | Carbs: 139.73g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, D'arbo Мёд Акации, ВкусВилл Житный Хлеб . Lunch: Огурец (с Кожурой), Победа Шоколад Горький 72%, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Fine Life Нут Консервированный. Dinner: 365 Дней Арахис Жареный Солёный, Доброфлот Горбуша Натуральная, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лента Кальмар Копченый, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Wholesome Сироп Голубой Агавы, Ташлинский Кефир 1%, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|