Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1483 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 82.52g | Carbs: 125.52g.
Breakfast: Груши, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Яйцо, Помидоры, Кабачок, Комо Сыр Тенеро. Lunch: Масло Подсолнечное, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Saratselli Соленые Вафли, Гороховый Суп. Snacks/Other: Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Мёд, Ферма Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|