Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1227 kcal
|
Fat: 54.11g | Prot: 43.72g | Carbs: 142.22g.
Breakfast: Капучино , Шоколадный Манник. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Капучино , Heinz Острый Кетчуп, Вяленые Помидоры с Прованскими Травами, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Котлеты по-Киевски. Dinner: «Жуткий Чай», Чай, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Овощной Салат (Помидор, Огурец, Красный Перец). Snacks/Other: «Жуткий Чай», «Жуткий Чай». more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🍒Kat_Sycheva🍒's Weight History
|