Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 58.63g | Prot: 91.07g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Помидоры, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Конфета, Молокія Сметана 30%, Сало, Борщ Украинский. Dinner: Сметана 20%, Творог, Помидоры, Хлеб Зерновой, Куриное Филе. Snacks/Other: Сыр, Говядина Тушеная, Зефир в Шоколаде, Чай, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.mane's Weight History
|