Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 68.80g | Prot: 109.93g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Брауни Лариса, Помидоры, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%. Lunch: Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Брауни Лариса, Скумбрия, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Першинский Творог 1,8%, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Слива. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|