Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
105.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 42.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 116.18g | Prot: 79.61g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Икра Лососевая, Батон, Виноград, Сливочное Масло, Кофе, Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром. Lunch: Французская Пекарня Эклер Миндальный, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Молоко, Меридиан Палтус Холодного Копчения. Dinner: Belvita Печенье с Шоколадом, Кефир 2,5%, Ряба Майонез Провансаль, Батон, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Брокколи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|