Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1206 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 53.10g | Carbs: 96.01g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Мой Кофе, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники 9%. Lunch: Салат из Помидоров, Огурцов и Рукколы, Картошка с Вешенками, Тушёные в Сметане. Dinner: Холодушка Ядреный Хренодер, Салат из Помидоров, Огурцов и Рукколы, Запеканка из Кабачков и Фарша с Томатами. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Мой Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|