Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
2403 kcal
|
Fat: 108.63g | Prot: 82.09g | Carbs: 274.71g.
Breakfast: Mandariini, Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Paistettu Kananmuna, Omenat (Golden Delicious), Mandariini, Suodatinkahvi, Banaanit, Vaasan Kaurasydän. Lunch: Södergården Mustikkakeitto, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Suodatinkahvi. Dinner: Apetit Tuorekset Perhewok, Kivikylän Kotipalvaamo Sinihomejuusto Täytetty Lihapulla, Kotimaista Juustokerma. Snacks/Other: Lidl Saksanpähkinä, Omenat (Golden Delicious), Mandariini, Banaanit, Saarioinen Eväs Muna-Kinkku Ruisleipä, Rax Buffet Jäätelö. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elläemenkäs's Weight History
|