Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
2129 kcal
|
Fat: 94.42g | Prot: 124.31g | Carbs: 202.55g.
Breakfast: Płatki Owsiane, Vitanella Owsianka Proteinowa z Czekoladą . Lunch: Lays Zielona Cebulka, Góralki Orzechowe, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane, Banan, Panierowana Smażona Ryba. Dinner: Orzeszki Pistacjowe, Piątnica Serek Wiejski, Banan, Krakus Krakowska Sucha, Ser Gouda, Rama Margaryna, Chleb Biały. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|