Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1431 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 108.19g | Carbs: 56.65g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: МЖК Горчица Столичная, Ашан Перец Грунтовой, Жареное Филе Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Vитамин Мексиканская Смесь, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, МЖК Майонез Провансаль, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|