Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 44.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
570 kcal
|
Fat: 23.39g | Prot: 66.17g | Carbs: 112.93g.
Breakfast: Herbalife Nutrition Formula1 Ābolu Uz Ūdens, Herbalife Чай со Вкусом Персика. Lunch: Петрушка, Яичный Белок, Яйцо, Красный Лук, Шампиньоны Тушеные, Цветная Капуста, Курица. Snacks/Other: Твердый Сыр Пармезан, Красный Лук, Цветная Капуста, Салат, Красные Помидоры, Шампиньоны. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|