Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
2419 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 148.39g | Carbs: 314.79g.
Breakfast: Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Окское Яичный Белок. Lunch: Coffee Like Флет Уайт, Окей Яблоко Крипс Пинк, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Гарнец Овсяная Мука , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Просто Спагетти. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|