Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1199 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 60.76g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Буженина Куриная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яйцо-Пашот. Lunch: Хлебец, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю151184's Weight History
|