Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
94 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1046 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 60.41g | Carbs: 115.50g.
Breakfast: Белый Хлеб, Продукты из Елани Сыр Российский Классический. Lunch: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Виктория Печенье Коровка, Курица Вареная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский Классический, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka natusy's Weight History
|