Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1118 kcal
|
Fat: 37.00g | Prot: 75.15g | Carbs: 121.37g.
Breakfast: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Банан, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой. Dinner: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лента Морковь Корейская, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарэт Кетчер's Weight History
|