Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 32.12g | Prot: 49.77g | Carbs: 101.93g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Шампиньонами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Равиолло Блинчики с Курицей в Сливочном Соусе, Гиппо Салат Цезарь . Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вино. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|