Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1236 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 75.32g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Prime Star Салат Овощной с Фасолью, Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Помидоры, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Горбуша Соленая, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Крабовый" , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Чай, Дымка Галеты Классические . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Матвейкина's Weight History
|