Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 59.28g | Carbs: 123.92g.
Breakfast: Теремок Уха из Форели по-Фински. Lunch: Магнит Слива, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Простоквашино Сметана 10%, Теремок Уха из Форели по-Фински, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Сливы. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secret Profile's Weight History
|