Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
45.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
4269 kcal
|
Fat: 257.12g | Prot: 218.48g | Carbs: 269.97g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Семена Льна, Каждый День Вишня Замороженная, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов, Избенка Избенка " Молоко " 6% Цельное Питьевое Пастеризованное, Русский продукт Геркулес 5 Злаков. Lunch: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Сыр Моцарелла, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Жареное Яйцо, Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здоровое Питание Овсяные Хлопья Экстра. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|