Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1600 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 97.53g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Коноплянка Масло Льняное, Prosto Рис для Гарнира, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Bonvida Тыквенные Семечки, Fit Active Концентрат Сывороточного Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|