Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
2680 kcal
|
Fat: 148.43g | Prot: 108.46g | Carbs: 243.66g.
Breakfast: Инжир, Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Молоком. Lunch: Пятерочка Хлеб Пури Грузинский, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Суп Овощной, Лента Салат Сельдь с Луком. Dinner: Сладкая Жизнь Торт Черемуховый, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Шарлотка с Яблоками, Лента Сельдь с Картофелем и Луком, РРК Щука Филе. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Пятерочка Виноград Тайфи, Nestle Мороженое, Кузя Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|