Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
2181 kcal
|
Fat: 102.77g | Prot: 85.15g | Carbs: 258.39g.
Breakfast: Восход Живой Хлеб, Русское Море Кета Холодного Копчения, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Кешью Жареный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Помидоры Черри. Lunch: Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Ярче Сосиска в Тесте, Мастер Вкуса Пирожное Безе, Мерси Конфеты. Snacks/Other: Нектарины, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Steinhauer inna's Weight History
|