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キープ🎵
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48.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2020:
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925 kcal
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Fat: 33.91g | Prot: 43.19g | Carbs: 121.15g.
Breakfast: セブンプレミアム コールスロードレッシング, キャベツ, 玉ねぎ, エスプレッソコーヒー, ネスレ ブライト, アルファルファ, トマト, 半熟ゆで卵, 全粒粉のパン, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ミルキープロテイン. Lunch: カレールー, ゆで卵, ココナッツオイル, パプリカ, ズッキーニ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Dinner: カカオニブ, グリコ ビフィックス. Snacks/Other: サツマイモ, 冷凍ブルーベリー, カンロ ノンシュガー抹茶茶寮, 冷凍ラズベリー 無糖. more...
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steady weight
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cheese-cake's Weight History
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